Partager :

Bien se frictionner après la douche

4/5
IstockBien se frictionner après la douche

Que l'on soit adepte de la douche froide ou de la douche chaude, l'important reste de bien se frictionner le corps avant d'évoluer en nudité chez soi, afin de ne pas attraper froid. 

S'habituer à la nudité chez soi

5/5
IstockS'habituer à la nudité chez soi

L'astuce ultime est de s'habituer à la nudité pour réguler le corps. "Plus on est en nudité à l’extérieur, plus le corps apprend à travailler avec les éléments naturels (...) les naturistes sont habitués et avec le temps c'est comme le fait de marcher pieds nus, les pieds s’habituent à ne plus être prisonniers de la chaussure, c’est la même chose pour les vêtements", affirme le porte-parole de l'Association des Naturistes de Paris. 

Arnaque au téléphone : ces 7 pays qui vous appellent le plus

Arnaque au téléphone : ces 7 pays qui vous appellent le plus
Voir un autre diaporama