Publié par Laura Afonso Almeida, le 27/04/2018

Mis à jour par Laura Afonso Almeida

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Les régimes et secrets minceur de stars
Actrices, mannequins ou encore chanteuses, les stars doivent sans cesse surveiller et entretenir leur ligne. FemmesPlus vous dévoile les régimes et secrets minceurs de ces célébrités !

Beyoncé - Un régime très strict

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Estelle Lefébure - Un régime sans gluten

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Estelle Lefébure - Un régime sans gluten

Dans son documentaire Netflix intitulé Homecoming, la chanteuse Beyoncé a révélé le régime très strict qu'elle a suivi pour perdre ses kilos en trop après la naissance de ses jumeaux en 2017. "Pour que je puisse atteindre mes objectifs, je me limite à ne pas manger de pain, pas de glucides, pas de sucre, pas de produits laitiers, pas de viande, pas de poisson, pas d’alcool… j’ai faim", a expliqué l'interprète de Crazy in Love. Après la naissance de ses jumeaux, la star a tenté de garder un certain équilibre dans sa vie professionnelle et personnelle : "J'essaye juste de trouver un équilibre entre être mère d'une enfant de six ans et de jumeaux qui ont besoin de moi, et de me donner de la créativité, et physiquement, il y a beaucoup à gérer. (...) Ce n’est pas comme avant quand je pouvais répéter quinze heures de suite. J'ai des enfants, j'ai un mari. Je dois prendre soin de mon corps. Je me suis poussée dans des retranchements que je ne connaissais pas. Et j'ai appris une leçon précieuse : plus jamais je ne me pousserai aussi loin".

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