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Quoi de plus désagréable que de se coucher sur un lit affaissé ? Votre dos vous fait souffrir, vous vous réveillez en pleine nuit, vous vous sentez épuisé au réveil... Selon Tediber, la formation d'un creux au milieu de votre matelas fait partie du chemin de vie de votre literie. "Les creux seront plus prononcés et nombreux si vous avez tendance à toujours privilégier le même côté de votre matelas pour vous coucher. De même si vous dormez toujours sur la même face de votre matelas", précise le spécialiste du matelas. Un phénomène existant mais toutefois plus rare chez les matelas en latex ou à mémoire de forme.
Plusieurs éléments peuvent vous indiquer l'affaissement d'un matelas. Parmi eux :
- Les difficultés à s'endormir.
- Les douleurs au dos, aux cervicales, aux hanches au réveil.
- L'impression de "dormir dans une cuvette".
Comment donner plus de temps à votre matelas ?
Aucune solution définitive ne peut être apportée à un matelas qui se creuse. Seules quelques astuces que vous pouvez trouver dans le diaporama ci-dessous vous permettront de lui donner du sursis en attendant de pouvoir vous en acheter un nouveau. Ou, au moins, de passer des nuits plus confortables ! Notre diaporama comporte également les fausses bonnes idées à éviter quand on constate un creux dans son lit.
Si l'usure d'un matelas est inévitable, vous pouvez la retarder en l'entretenant au maximum. Aérez régulièrement votre chambre, évitez les gestes qui encouragent l'apparition d'humidité, et retournez votre matelas à chaque changement de saison.