Faits divers
Dans le cadre de l’enquête sur la mort du petit Émile, le van de son grand-père, Philippe Vedovini, a été minutieusement fouillé par les enquêteurs avant d’être restitué. Le corps du petit garçon a-t-il...
Planifier des jours fixes pour vos routines quotidiennes
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Préparer le planning de la semaine le dimanche en famille, organiser le menu le lundi, faire les courses le mardi, entretenir le jardin mercredi, puis faire les comptes le jeudi et le linge du vendredi… Voilà un exemple de routines planifiées sur des jours fixes chaque semaine. Un bon moyen pour mobiliser la décharge mentale selon Sixtine. Chacun peut évidemment réaliser son propre planning hebdomadaire.
Mettre une alarme pour réaliser votre tâche
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Indispensable au quotidien, l’alarme peut s’avérer être une astuce originale pour vous organiser dans vos tâches ménagères et domestiques. "J’en ai plein et je vis avec ces alarmes", plaisante Sixtine en montrant son smartphone. "Le fait de mettre ces alarmes permet d’être concentrée sur la tâche en cours. Quand la sonnerie retentit, j’arrête ce que je suis en train de faire pour aller à mon rendez-vous". L’astuce à savoir : planifier vos alarmes selon vos besoins et votre rythme de vie (parent solo ou famille nombreuse), ponctuellement, de manière hebdomadaire ou quotidienne.
