©Berzane Nasser/ABACA©Berzane Nasser/ABACA©Berzane Nasser/ABACA©Berzane Nasser/ABACA©Berzane Nasser/ABACA©Berzane Nasser/ABACA©Berzane Nasser/ABACA©Berzane Nasser/ABACAFlavie Flament (Télématin) dévoile les secrets de sa routine matinale
Depuis le 16 septembre 2024, Flavie Flament est aux commandes de "Télématin" avec Julien Arnaud sur France 2. Un retour à la télévision pour l’animatrice qui tente de suivre une nouvelle hygiène de vie, comme elle l’explique dans les médias. Voici ses secrets.

Au tour de Flavie Flament de réveiller les Français. Depuis le 16 septembre dernier, l’animatrice est aux commandes de Télématin avec Julien Arnaud sur France 2. Le nouveau duo d’animateurs succède à Thomas Sotto et Marie Portolano pour une nouvelle saison face à leur rival Bruce Toussaint avec Bonjour sur TF1.

Un nouveau rôle endossé par l’animatrice qui a fait les beaux jours de la première chaîne pendant plusieurs années, ainsi que de M6 avec L’Atelier. Alors qu’elle prodigue des conseils santé avec le docteur Jimmy Mohamed pour les auditeurs de RTL, Flavie Flament a adopté une nouvelle hygiène de vie pour assurer la matinale de France 2. Elle partage sa nouvelle routine de matinalière.

La nouvelle routine matinale de Flavie Flament dévoilée

"Depuis que je me lève très tôt le matin, je vis un grand chamboulement à tous points de vue, alors je teste des trucs", révèle-t-elle au magazine Télé 7 Jours, dont elle fait la couverture cette semaine. "J’ai tenté les œufs brouillés. Verdict : pas terrible. En ce moment, je suis très graines de chia, amandes et fruits".

Vidéo du jour

Pour autant, l’ex-compagne de Benjamin Castaldi a listé quelques nouvelles résolutions pour mieux vivre. "Quand j’ai quitté TF1, je m’étais rédigé une liste de trucs à respecter, comme s’éloigner des gens toxiques, passer des vacances avec mes enfants, et, surtout une promesse : ne se réveiller que lorsque j’aurais vraiment fini de dormir", a-t-elle détaillé en ajoutant : "Ça parait bête dit comme ça, mais je m’étais juré de m’y tenir. Je viens me parjurer pour Télématin. Mais j’ai 50 ans. C’est le bon moment pour changer des choses dans sa vie".

Les craintes de Flavie Flament avant d’animer Télématin

La dynamique quinquagénaire n’a pourtant pas caché ses craintes en arrivant dans la matinale de France 2, notamment avec "la gestion du quotidien", comme elle l’indiquait auprès de Télé Loisirs. "Je me lève à 3h30 et je repars de France Télévisions vers 13 heures", dévoile la mère de famille qui a failli perdre pied les premiers jours. "Je dormais trop longtemps l'après-midi. Un jour, j'ai même pleuré car je me suis remise à bosser juste après ma sieste sur l'émission du lendemain. Je n'avais pas de vie", plaisante-t-elle face à nos confrères. "C'est une organisation qu'il va falloir trouver".

Malgré un planning chargé, Flavie Flament a pu solliciter d’autres consœurs matinalières, comme Léa Salamé (France Inter) et Amandine Bégot (RTL), afin de trouver le rythme idéal. Va-t-elle réussir à maintenir les audiences de la matinale de France 2 avec Julien Arnaud ? Seul le public aura le dernier mot.

Flavie Flament fait sa rentrée

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L'animatrice de 50 ans a fait son grand retour à la télévision sur France 2 avec son coanimateur Julien Arnaud, et leurs nouveaux collègues Maya Lauqué et Damien Thévenot.

Souvenirs d'été avant la rentrée

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L'animatrice Flavie Flament a partagé quelques souvenirs de vacances sur la toile avant de faire sa rentrée.

Une animatrice au naturel face à son public

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Auprès de ses 158 000 abonnés, l'animatrice Flavie Flament s'affiche sans filtre et avec franchise sur la toile.

Cadeau de bienvenue sur France 2

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Pour leur premier numéro dans Télématin, les deux animateurs ont reçu un cadeau porte-bonheur de leur invité, le comédien Guillaume de Tonquédec.

Des testeurs de gadgets sur Télématin

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Flavie Flament et son confrère Julien Arnaud découvrent aussi des innovations chaque semaine dans la matinale de France 2.

Flavie Flament en interview

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L'animatrice Flavie Flament assure la partie interview de la matinale sur France 2, comme ici avec le comédien et humoriste Jonathan Lambert.

Une quinqua au top de sa forme

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Après la radio sur RTL, c'est sur le service public à la télévision que Flavie Flament s'épanouit plus que jamais. 

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