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Four, micro-ondes, plaques de cuisson… Cuisiner demande de l’énergie, et pas seulement la vôtre ! Pour éviter de mijoter vos petits plats pendant les heures de pointe, préparez-les à l’avance, le dimanche après-midi par exemple : vous n’aurez plus qu’à tout réchauffer en semaine. Si vous n’en avez pas le temps, préférez vous faire à manger avant 18 heures, quitte à réchauffer rapidement votre plat plus tard.