Publié par La rédaction avec NewsGene, le 29/08/2022

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Au bureau (illustration)
La rentrée ne concerne pas que les enfants. Elle est aussi professionnelle pour tous les travailleurs français. Or, le retour au bureau après de belles vacances peut s'avérer brutal si vous ne l'anticipez pas. Voici quelques conseils pour une rentrée plus douce.

Les vacances d'été  s'achèvent et la rentrée est déjà une réalité pour de nombreux travailleurs. Le retour au bureau n'est jamais une partie de plaisir  mais cette année, peut-être plus que jamais, l'étape risque d'être une épreuve difficile à surmonter pour certains. La crise économique et social  ne faiblit pas, l'inflation reste à des niveaux record et le contexte international est plus que tendu.

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Alors, pour éviter la petite déprime de la rentrée, retrouvez dans notre diapo quelques conseils à suivre.  Il serait dommage d'épuiser en quelques jours votre capital "bonne humeur" accumulé pendant vos congés, indique en effet  Cadremploi.

Reprendre en douceur

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Reprendre en douceur

Pour vos premiers jours de travail, privilégiez si possible des tâches relativement simples et évitez de commencer par une réunion stratégique ou un rendez-vous ultra-important avec un client. Si vous tombez sur une liste de mails interminable, essayez d'aller à l'essentiel et de hiérarchiser. Et pour une reprise en douceur, pourquoi ne pas prévoir un apéro avec vos collègues préférés ? Un goût de vacances, encore...

Se fixer de nouveaux objectifs

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Se fixer de nouveaux objectifs

Pour une rentrée professionnelle motivante, fixez-vous de nouveaux objectifs à remplir cette année. Suivre une formation, obtenir une augmentation ou une promotion, changer de poste etc. Si vous avez fait le tour de la maison, vous pouvez même vous fixer comme objectif de changer de travail. Ne vous fixez pas de limite !

Penser au côté perso

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Penser au côté perso

Pour s'épanouir pleinement, trouver le bon équilibre entre travail et vie personnelle est indispensable. Pensez donc à vous et à vos proches. Lancez-vous par exemple dans une nouvelle activité sportive ou culturelle, réservez un moment de votre journée à vos enfants etc. Objectif : faire tomber le stress et ne pas négliger sa vie perso.

Prévoir ses prochaines vacances

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Prévoir ses prochaines vacances

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