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Plus libres, authentiques, confiants... Les "seniors" sont loin d'avoir mis l'amour au placard. Mais comment séduire après 50 ans ? Un expert des rencontres nous guide pas à pas.
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Boire un jus de citron à jeun chaque matin, simple lubie ou vraie habitude bien-être ? Après une semaine, les effets sont déjà perceptibles : énergie, peau, digestion... Voici ce que votre corps vous dira.
Pour pallier le manque de neige, il est également possible d’occuper son temps avec des randonnées en montagne. En effectuant celles organisées par les stations de ski il sera même peut-être possible de rencontrer des chamois ou d’autres animaux des montagnes.
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