Espérance de vie : où vit-on le moins longtemps en France ?

En 2020, l'épidémie de Covid-19 a fait perdre l'équivalent d'une demi-année d'espérance de vie aux Françaises et Français selon un rapport du Centre d'observation de la société. Ainsi, l'espérance de vie à la naissance est de 79,2 ans pour les hommes, et de 85,3 ans pour les femmes. Si le virus a fait plus de 100 000 victimes depuis le début de la crise sanitaire, un certain nombre de décès a été évité notamment grâce aux mesures de confinement. On constate moins de décès dus aux accidents de la route, par exemple. Face à cette diminution de l'espérance de vie de la population française, le bureau d'études s'interroge : "La catastrophe sanitaire va-t-elle remettre en cause les progrès obtenus au cours des dernières décennies ?". En effet, depuis 1950, nous avons gagné environ seize ans d'espérance de vie. 

Le Centre d'observation de la société indique que l'espérance de vie est "un calcul fictif réalisé à partir des conditions de mortalité du moment". Cela signifie qu'un bébé né en 2019 "ne connaîtra pas toute sa vie les conditions de mortalité" de l'année dans laquelle il a vu le jour. Ainsi, le bébé en question vivra probablement plus longtemps que son espérance de vie ne le suggère, sauf si une pandémie ou une guerre vient fausser la donne. "Si les progrès reprennent (...) beaucoup auront plus de 100 ans et donc atteindront l'année 2120 !", conclut le bureau d'études. Dans notre diaporama, découvrez les 15 départements français où l'espérance de vie est la plus faible, selon les données 2020 de l'Insee. 

Comment prolonger son espérance de vie ? 

Est-il possible d'améliorer son espérance de vie ? Une chose est sûre : un certain nombre de bonnes pratiques vous assureront une bonne santé et de meilleures chances pour prolonger vos jours. Selon une étude menée par des scientifiques d'Harvard en 2018 et relayée par Europe 1, cinq recommandations très simples vous permettront de gagner une dizaine d'années. Les voici : 

1. Ne pas fumer
2. Faire 30 minutes d'exercice par jour
3. Éviter la consommation abusive de viande rouge
4. Préférez les fruits et les légumes
5. Ne pas boire plus d'un verre et demi d'alcool par jour