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Deux groupes s’affrontent l’été. Certains ne jurent que par les baignades dans une piscine, chauffée naturellement ou non, quand d’autres profitent des fortes chaleurs pour faire un saut dans la mer ou l’océan. La température y est certes beaucoup moins agréable, mais les sensations sont sans pareil.
Peu importe ce que vous préférez, l’essentiel est de passer des vacances sereines et donc de prendre toutes les précautions nécessaires avant, pendant et après la baignade. Le danger se trouve majoritairement sur les plages et il est donc important de respecter certaines règles quand vous voulez faire un plouf dans la mer ou l’océan Atlantique. Voici lesquelles, selon la SNSM, Société nationale de sauvetage en mer.
Baignade en mer : les bons réflexes
- La première chose à faire est de vous renseigner sur les éventuels dangers présents : courants, vents de terre etc.
- Pensez à vérifier la couleur du drapeau. Si la flamme est verte, alors la baignade est surveillée. Orange ou jaune, la baignade est dangereuse mais surveillée. Rouge : la baignade est interdite.
- Ne vous baignez que si vous êtes en forme physiquement et passez votre tour si vous êtes fatigué.
- Ne vous baignez jamais seul.
- Entrez dans l’eau progressivement.
Ce dernier conseil a pour but de vous éviter une hydrocution, surtout après un long moment au soleil.
Baignade en mer : quelle température en fonction des régions ?
Vous devez donc être très prudent, car la température de l’eau, même si elle vous semble chaude, est beaucoup plus basse que celle de votre corps. À certains endroits, elle peut même être 20 degrés en dessous. Voici les températures de l’eau sur les côtes françaises, en fonction des régions.
- Hauts-de-France : 17 degrés au 20 juillet 2021
- Normandie : 18 degrés au 20 juillet 2021
- Bretagne : entre 15 et 19 degrés au 20 juillet 2021 en fonction des départements
- Pays-de-la-Loire : 19 degrés au 20 juillet 2021
- Nouvelle-Aquitaine : entre 20 et 21 degrés au 20 juillet 2021 en fonction des départements
- Occitanie : 22 degrés au 20 juillet 2021
- Provence-Alpes-Côte-D’azur : entre 20 et 23 degrés au 20 juillet 2021
- Corse : 24 degrés au 20 juillet 2021