Sheila canon à 79 ans : découvrez ses secrets pour garder la forme

À 79 ans, la chanteuse Sheila fait partie des artistes phares de la chanson française. Aux côtés de ses fans qui la suivent depuis plusieurs décennies, l'artiste a célébré ses 60 ans de carrière en 2023. Au total, Sheila a vendu pas moins de 85 millions de disques dans le monde entier et depuis le début de sa longue carrière. Un exploit que peu de célébrités ont pu approcher.

"La grande chance que j'ai, c'est cette relation que je partage avec ce public avec lequel j'ai partagé mes malheurs, mes bonheurs, mes histoires, mes doutes tout en les mêlant avec les leurs, ça ne s'effacera jamais", avait-elle déclaré sur France Inter et de poursuivre : "C'est 60 ans de partage, de bons moments, de foutus quart d'heure, de chansons et ça s'étend au-delà des chansons. C'est une relation humaine très profonde. Je le dois aux gens qui restent là et qui continuent à venir me voir".

Dans la suite de cet entretien, Sheila explique avoir tenté toute sa vie de "donner du bonheur aux gens sur scène et partager avec eux des instants qu'on ne trouvera nulle part ailleurs".

Sheila : l'artiste de 79 ans dévoile ses secrets pour rester en forme

Sur son compte Instagram, la sublime chanteuse est suivie par pas moins de 60 000 abonnés. Avec près de 2000 publications, elle partage régulièrement son quotidien. Sur scène, en coulisses ou même lors de ses séances sportives. Il semblerait que la star soit en forme physiquement et mentalement grâce à des exercices physiques.

Ce 28 mars 2024, elle a partagé une vidéo d'elle en pleine séance d'étirements : "Mon antidépresseur, endorphine, dopamine, adrénaline ! Une source de plaisir malgré l’effort…", a-t-elle expliqué. Une publication qui a fait l'unanimité auprès de ses fans. "Bravo , le sport c’est la vie, il ne faut jamais arrêter mais l’adapter, parole de médecin" ou encore "Je suis scotchée devant tant de discipline", peut-on lire en commentaires.

Planet vous propose de découvrir sa routine pour garder la forme.