Politique
Son temps de parole à la télévision dépasse légèrement celui de ses prédécesseurs, mais cette visibilité accrue s'explique aussi par l'évolution des médias et la transformation de la consommation de...
Boire trop froid
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C'est une erreur de croire que les boissons trop fraîches sont vos alliés pendant une canicule. En effet si la sensation de fraîcheur est immédiate, votre organisme va produire de la chaleur pour se maintenir à 37°C. Il est donc préférable de boire des boissons tièdes.
Bannir les boissons chaudes
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En période de canicule, les boissons chaudes son bénéfiques pour votre corps. Elles favorisent la transpiration et l'élimination de la chaleur.
Dormir nu
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Dormir nu en période de forte chaleur n'est pas une bonne idée. Il vaut mieux porter un pyjama en fibres naturelles qui vous permettra d'évacuer plus facilement la sueur de votre peau.
Boire beaucoup d'eau
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S'hydrater correctement est primordiale en période de canicule. Seulement, il ne faut pas trop boire non plus. "En cas de surconsommation, le corps sera obligé d’évacuer le surplus soit en transpirant, soit en faisant davantage fonctionner les reins et la vessie, ce qui fatiguera l’organisme", précise L'Est éclair.
